Effektive Penisvergrößerung mehr Details unter dem Link
Das teuerste, schmerzhafteste verfahren zur penisvergrößerung ist die operation. Nachhaltiges wachstum bieten weniger radikale methoden: vakuum, orthopädische geräte, übungen - training. Zahlreiche der gründe sind einfach, effektiv und ohne professionelle medizinische intervention.
Schütteln sie die fähigkeiten des organismus, führen ein anstieg umfang, längen penis, hilfe zu leisten unsere klare tipps. Sie ermöglichen es ihnen, den phallus mit ihren eigenen händen zu vergrößern, ohne angst vor der hochzeit und bedrohlichen maßnahmen zu haben.
Wie man die größe des penis mit eigenen händen dreht
Die modifikation der realität des penis wird von chirurgen, urologen bestätigt. Ärzte betonen, dass menschen, um die bedrohung zu erhöhen und in eile enorme gesundheitliche schäden anrichten. Um dies zu vermeiden, üben sie mit zuverlässigen, von ärzten anerkannten methoden.
Bei der ständigen praxis der progressiven technik ergeben sich zwei cm pro plus. Das ist der durchschnitt, einige erhalten 3.Fünfeinhalb cm lang, kräftiges wachstum im gürtel. Zur nächsten größe werden erhöhte libido, schnelle erregung, starke erektion hinzugefügt.
Methoden zur penisvergrößerung selbstständig
Die praktischen methoden des solo-wachstums gehen auf die objekte. Jede münze ähnelt einem trainingsprogramm mit füßen auf den eigenschaften ihres körpers.
Der penis ist kein bizeps, hat aber eine solide aussicht auf progression. Die erhöhung der länge erfolgt durch die optimierung der elastizität der haut, des bindegewebes, der proteinhülle, der endothelkavernen der schwellkörper. Körperliche belastung dehnt das gewebe aus, provoziert eine zunahme der länge und des umfangs. Ein regelmäßiger ansatz bietet zwei zentimeter und mehr.
Männlicher jelzin
Jelzin sind leistungsstarke melkverfahren, die an körperteilen ziehen. Sie werden nach der alten technik hergestellt, die bei den bauern der länder des nahen ostens am häufigsten ist. Das training ist trocken, feucht (mit fett), mit einem druckgefühl (erweiterte option).
Zunächst endet das ziehen damit, dass der penis in ruhe bleibt. Eine erektion wird den fortschritt von anfängern reduzieren. Hyperämie des schwellkörpers beeinflusst die flexibilität. Der beruf verliert an intensität und zweck.
Eine starke erregung (eine erektion über 75%) ist gefährlich, da das gewebe nicht auf eine berufliche belastung vorbereitet ist. Das training ist einfacher, hinter der hintertür zu arbeiten. Heute dauert jede annäherung eine stunde. Der grundstein für erfolg ist eine starke selbstdisziplin.
Grundlegende technik:
- Behandeln sie die haut mit fett;- machen sie die finger ok-greifen;- befestigen sie sie fest auf der basis des penis, noch schneller das schambein;- halten sie die hand mit einem einzigartigen druck an den kopf. Halten sie den druck, machen sie keine pausen;- machen sie zugkraft der anderen hand;- zeit ansatz - bis zu zehn minuten (etwa 250 iterationen).
Bleib mit durchschnittlichem tempo, rhythmik. Vermeiden sie schmerzsyndrom. Die grundlage von jelqing wird für 2 monate (mehrmals in einer woche) gemacht. Mit fähigkeiten wird das erektionsniveau notwendigerweise auf 40-75% steigen. Als stoff <img src="http://joxi.ru/xAeK6WwTbNEYOm.png"> geformt, gehen sie zu einem trockenen jelqing. Keine schmierung erforderlich.
Das melken ist mit einem spannstab befreundet. Und die nägel erhöhen die größe bis an die grenzen des körpers, sanft ziehen sie den stamm vorsichtig zum jelqing. Combo - überzeugend entfernt die aufgabe wie ein echter penis mit eigenen händen.
Massage
Es hat einen starken einfluss auf den fortschritt, die bereitschaft der gewebe, sich zu erweitern. Zahlreiche massagetechniken werden erfolgreich praktiziert. Die methode wird immer erfolgreich mit aufwärmen, applikationen, babybädern kombiniert. Verfahren verstärken cremes, gele, salben, die für das wachstum eines intimen organs geschaffen wurden.
Masturbation
Entladen masturbation entwickelt eine glatte muskulatur des endothels, kann die verdickung des rückens, des mittleren teils des rumpfes beeinflussen. Der schwanz zieht sich allmählich entlang der länge und dicke aus. Der komplex dauert mindestens fünf monate. Periodizität - 6 jede woche. Durchschnittlicher fortschritt: eineinhalb bis zweieinhalb zentimeter lang, 0,5 zentimeter dick.
Beginnen sie nach einer heißen dusche mit dem training. Tragen sie ein fett mit einem wachstumsfaktor auf. Sie können eine bequeme position einnehmen, entspannende videos oder musik aufnehmen. Die aufgabe ist weder für die arbeit aller schließmuskeln des damms. Masturbation wird langsam sein, mit gemildertem druck bis zur unwiderruflichen entladung.
Kegel-komplex
Das training für tiefe muskeln stimuliert das steißbein, die schamzonen. Um sie zu fühlen, halten sie das verlangen nach wasserlassen für eine zweite bis 3 sekunden.
Übung:
- Abwechselnd kontrahieren, entspannen sie ihre muskeln. Halten sie eine halbe minute, halten sie ein schnelles tempo;- belasten sie die muskeln allmählich von unten nach oben. In jedem schritt" machen sie eine pause von ein paar bis vier sekunden. Erhöhen sie die pause schrittweise auf sechs sekunden;- belasten sie ihre muskeln langsam. Nach maximaler anstrengung entspannen sie sich.
Stretching ist eine progressive manuelle ausrüstung, um den kopf mit eigenen händen aufzubauen. Das verfahren ist wirksam, um die länge und den umfang des stammes zu erhöhen. Die übungen werden mit den händen durchgeführt, mit hilfe von hilfsprodukten und ohne es zu tun.
Achten sie darauf, sich der lastkraft zu nähern. Sie müssen wissen, dass jedes kit kein tauziehen ist. Das ziel ist es, eine moderate, aber dauerhafte befestigung des stoffes zu dehnen. Die struktur des genitalorgans reagiert negativ auf scharfe bewegungen. Der beginn eines trainings ist eine schwache, langsame anstrengung.
Jai - dehnung:
- Es ist notwendig, mit 20 wiederholungen bis zu einer erektion 0-40%;- strecken sie den lauf nach oben und lösen sie den druck alle 2 sekunden;- halten sie die übung für 5 minuten oder bis zu 40-50 ansätze;- kombinieren sie die praxis von jay mit atemtechniken.
Nehmen sie vor dem set eine angenehme temperaturdusche ein. Es wärmt das gewebe auf, reduziert das verletzungsrisiko. In einer normalen stehenden oder sitzenden position. Halten sie das angebot auf der höhe - 0-40%
Hauptkomplex (a, v, inverse v-dehnung):
- Joggen sie auf jedem abschnitt über dem kopf;- ziehen sie vorsichtig nach vorne, halten sie eine halbe minute lang;- regulieren sie den blutfluss, indem sie ein paar schläge in die beine oder kegelübungen machen;- duplizieren sie ein paar schritte;- halten sie die dehnung an der presse, an den seiten, nach unten. Verbringen sie eine halbe minute in beide richtungen.
Werkzeuge und vergrößerungsvorrichtungen
Wer den phallus ernsthaft modernisieren will, braucht geräte.
In der tat hat die vergrößerung der penisverlängerung eine orthopädische wirkung. Das design besteht aus ausgezeichneten ringen, einer halterung, einer metallstange. Die nutzungszeit beträgt sechs monate bis ein jahr. In dieser zeit fügt das gerät 3 prozent zentimeter hinzu und ist größer.
- Mechanisch - der kopf hält die schleife oder schleife;- vakuum - vakuum fixiert die kappe. Option für bequeme, sichere mechanik. Es verhält sich wunderbar in allen öffentlichen einrichtungen.
Die vergrößerung basiert auf der einstellfrequenz der stablänge. Spannung, dehnung stimulieren das gewebe zur teilung, zum wachstum. Das ergebnis hängt wesentlich von der dauer des täglichen tragens ab. Die optimale zeit beträgt sechs stunden.
Pomp
In sachen ausstattung zur modernisierung gehören pumpen zu den klassikern. Mit solchen geräten wird die grundlegende zirkulationstechnik durchgeführt. Die dehnung der gewebe des genitalorgans erfolgt durch den kolben. Wie experten sagen, erhöht die lokale unterdrucktherapie nicht nur die bezeichnungen der größe, sondern auch die potenz.
Der lauf wird in einem zylinder mit einer luftpumpe platziert, wodurch ein vakuum entsteht. Hier entwickelt sich die ganze zeit eine durchblutung, eine menge. Damit das blut zurückkommt, hat sich der ring der basis geschlossen und ähnelt einem kabelbaum.
Die methode funktioniert problemlos in der sd-therapie, es besteht darin, stagnation zu verhindern. Das vakuum wird zuvor inaktive kapillarnetze zum leben erwecken, die lymphfunktion und die durchblutung optimieren. Das gehirn erhält impulse, das nervensystem reagiert auf eine verstärkte erektion und ausgezeichnete orgasmen
Die verwendung einer solopumpe ergibt einen kurzfristigen effekt. Nach dem entfernen der ringe hört der penis auf die üblichen größen. Stellen sie die klemme für maximal eine viertelminute ein. Längerer kontakt schädigt gewebe, blutgefäße, hinterlässt blutergüsse, abszesse. Bei nichteinhaltung der sicherheitsprinzipien tritt vorübergehende impotenz auf, die haut wird dünner und verliert ihre natürliche farbe.
Insulinpumpe:
Luft ist eine "trockene" aktion, in der der lauf in eine unterdruckluftumgebung gelegt wird;wasserzeichen - warmes wasser wird dem kolben für ein schonendes training hinzugefügt.
Die option wird weiterhin funktionieren, wenn sie die länge des kolbens mit sachkenntnis auswählen und verkürzen. Die erfahrung zeigt, dass mehr tore erzielt werden. Sie garantierten ein wachstum von zwei cm in der länge.
Expander
Das loser orthopädische system besteht aus einer kopfhalterung, einem startring und einem flexiblen riemen.
Typen:
Mechanisch geschliffene befestigung. Dies ist effektiv, aber tragen sie auf lange sicht keine «undercover»;vakuumdüse, die für den routinemäßigen gebrauch geeignet ist. Angenehm zu tragen in jedem bereich.
Ziehen sie den ring an der basis des penis. Über den hüften beginnen sie mit einem band, setzen sie auf den kopf der düse. Er fragte nach der schnalle, so passte er sich an.
Der expander des analogen freien vakuumsystems ist gerade.
Aufhänger
Deckenabhängigkeit ist eine progressive methodik, die bei jemandem gefunden wird. Das organ greift nach dingen, es gibt eine verstauchung der bänder am schwanz.
Die art der zusammenarbeit erinnert nicht an eine andere zeichnungstechnik. Die ladung denkt an eine groß angelegte arbeit des stützbandes (eine art, die abgeschnitten wird). Das höchste gewicht auf der proteinhülle tritt auf. Der brenndruck bewirkt, dass der stamm in umfang und länge ansteigt.
Arten von kleiderbügeln:
Mechanischer kopf ist stecken befestigung;vakuum - befestigen sie die vakuumdüse.
Abgehängte decken halten sitzen, seltener stehen. Die ladung leitet den penis nach unten geneigt 90 grad. In diesem fall zieht der kleiderbügel die bänder aktiv an. Tägliche workouts bieten ein paar cm.
Expander
Das gerät dehnt schwellkörper, schwammige körper, dichte elastische bestandteile des genitalorgans aus, verbessert den blutfluss. Die erste technologie entwickelt sich nach zwei monaten der praxis. Anfänger erreichen eine dehnung von 0.5-1 cm. Der zusätzliche gewinn wird von zeit zu zeit gesammelt (sechs monate-ein jahr).
Mittel
Mit hardware-methoden gibt es sicher medikamente, um das fortpflanzungsorgan aufzubauen.
Cremes, cremes und sprays
Seien sie nicht schüchtern, die creme, das babypulver, das eine konstante zunahme der größe bietet, wurde nicht erfunden. Alle sprays, gele wirken als wirksames zusatzprodukt.
Medikamente loswerden:
- Verbesserung der plastizität von geweben;- wiederherstellung der vollständigen blutversorgung;- schutz von kapillaren, blutgefäßen, die in den komponenten von thrombosen, verletzungen enthalten sind;- behandlung von wunden.
Ohne salbenübungen dienen cremes als gleitmittel, als potenzverstärker. Wenn sie solo arbeiten, möchten sie den penis nur auf den prozess des geschlechts erweitern.
Pillen und nahrungsergänzungsmittel
Erfahrene männer genießen das wachstum. Der penis benötigt eine bestimmte menge an nährstoffen. Während der verwendung von geräten, übungen, massagen benötigt der körper spurenelemente, vitamine, aminosäuren. Um diese zeit geht sie selbst raus. Spannung sollte sich mit entspannung abwechseln.
Gainer in pillen sind eine natürliche ergänzung zur ernährung. Pharmazie hat eine nützliche physiologische wirkung.
Erhalten sie:
- Gesunde endokrine drüsen;- schneller fortschritt des blutes durch das gewebe des penis;- starke nerven;- vollständige synthese männlicher androgene.
Hormon
Hormone können das empfindliche natürliche gleichgewicht stören. Falsche einnahme stört die normale arbeit des körpers.
Potenzregler
Alle medikamente sind in der apotheke weit verbreitet.
Die vorgehensweise hängt von der aktiven verbindung ab:
Vardenafil - wird bei der therapie eines sexuellen problems verwendet. Durch die öffnung im inneren funktioniert es bis zu sechs stunden. Der penis ist mit hilfe einer verstärkten blutabgabe vergrößert;tadalafil - hilft denen, die keine natürliche, qualitativ hochwertige erektion erreichen können. Es ist mit einem verlängerten effekt unterschiedlich - bis zu anderthalb tage. Eine starke durchblutung arbeitet an der tatsächlichen zunahme der größe; sildenafil ist eine der pde-5-gruppe, die optimale ware für männer. Beseitigen sie erektile dysfunktion für viereinhalb stunden.
Pharmakologische präparate sind die wichtigste ressource für die vergrößerung, dehnung von geweben.
Opera essentielle vitamine:
Selen - wird nicht von organen synthetisiert, es befindet sich im menschlichen körper mit nur nahrung. Unterstützt stark testosteron, erhöht die libido, erhöht die qualität der samenflüssigkeit;der anteil von zink an der gesundheit von männern liegt unter 3%. Es gibt spermien, prostata, weiße blutkörperchen, rote blutkörperchen. Erfordert regelmäßiges nachfüllen; vitamine e, c - eine gute bankroll zur steigerung der potenz, spermienindikatoren, dehnungsmethoden verbessern das ergebnis.
Traditionelle methoden und rezepte
Die stärke der alternativen medizin ist in der realität längst bewiesen.
Waren und kräuter
Wirkung auf die gesundheit der gewebe des genitalorgans:
Kürbiskernöl - zum salat geben oder einen teelöffel auf nüchternen magen trinken. Im august kann die technik der spannrahmen zwanzig prozent produktiver sein;sellerie, saure sahne, tintenfisch, muscheln, roter fisch sind diese männerprodukte. Richten sie hormone aus, erhöhen sie die libido, erektion; nüsse und samen (walnüsse, mandeln, cashewnüsse, sesam) - essen sie einzeln oder mit bienenprodukten. Ein solider beitrag zum männlichen ursprung, der zustand der gefäße des intimen organs;kräutertees, gebühren (thymian, ginseng, wermut, ingwer). Ersetzen sie einfache teebeutel. Brühe einmal täglich trinken. Quelle der gezeitenkräfte, starke erektion.
Der schnitt ist nicht fantastisch, er macht den körper irgendwann gesund, gleicht den testosteronspiegel aus. Für diesen aufbau des penis ist nicht nur nahrung nützlich, sondern auch systematische körperliche übungen sind erforderlich.
Soda
Hinzufügen von nacl ist eine wunderbare möglichkeit, zu wachsen. Soda (1 teelöffel), in warmem wasser aufgelöst, wirkt wunder. Ein phallus-bad dauert zehn minuten. Die verfahren werden eine stunde vor der intimität durchgeführt.
Das wachstum wird durch die blutversorgung wachsen. Der maximale zuschlag von bis zu drei cm gilt als vorübergehendes maß. Sie können das bad mit soda nicht vernachlässigen, es verbrennt die haut.
Honig
Fügen sie honig zu soda hinzu, machen sie eine tägliche massage. Beim abrieb des rumpfes funktioniert das prinzip der verbesserung des blutflusses. Honig ist mild bei abrasiver reizung von soda, hell alkalisch. Die sanften bestandteile des genitalorgans werden von reizung gereinigt.
Die maßnahme ist einzeln, sie kooperiert mit einer positiven psychologischen einstellung. Drehen sie die andere honig - bienenmilch hinein.
Aufsätze - schnell, für faulenzer
Essay ohne fähigkeiten und studium. Gehobene sex-spielzeug in einem nahe gelegenen sex-shop.
Grundsortiment:
- Düse mit stimulation der klitoris und des anus;- verdickung der modelle;- dehnung;- vibrierend;- relief;- stimulanzien aus gel.
Nur wenige menschen erfreuen partner mit düsen. Auswahl des optimalen spielaccessoires für zwei personen, nachdem sie zuvor ein aufklärungsgespräch mit ihrer frau geführt haben.
Welchen weg zu wählen
Die wahl hängt vom endziel ab.
Zum beispiel,:
Stimulation des blutflusses, allmählicher anstieg der hohlräume des schwellkörpers, verbesserung der erektion (gel, creme, spray, pumpe, bad mit soda, honig, massagetechniken, ernährung, gainer, tabletten);traktionschwamm, schwellgewebe, bänder (verlängerungen, kleiderbügel, übungen, jelqing);das kombinierte ergebnis wird durch eine kombination von methoden erreicht.
Maximaler fortschritt ist ähnlich wie die zweite idee. Es profiliert staus, erhöht die ausdauer der anziehung, die kraft der erektion. Das ergebnis ist eine irreversible vergrößerung des penis.
Sicherheitsmaßnahmen
Toleranz für methoden, nachdenken über sicherheit, risiken und komplikationen.
Kontraindikationen:
- Psychische störungen;- geschlechtskrankheit der haut;- entzündung, pathologie der beckenorgane.
Wenn sie denken, dass es legal ist, den penis ohne operation zu vergrößern, führen sie anstrengende körperliche aktivitäten mit der maschine durch, üben sie manuelle methoden. Eine optimale ernährung, eine vitaminexplosion,